Después de un sabado donde el cuerpo respondió a los entrenos, donde las pulsaciones llegaron más alla de lo esperado y un domingo sin sobresaltos, comienzo un Lunes en Marbella, con una sesión de natacion suave con 10 series 5x20 metros de técnica, sí, 20 metros de largo en esta piscina del "Mega-Super-Divino-Osea" gimnasio O2, seguídas de 2 series de 500 metros cada una de nado continuo.
Para finalizar, un recorrído y aquí sí merece una nota alta, por el Spa de Gimnasio, con sus piscinas de agua caliente y fría sumadas a un rosario de chorros y demas artilugios relajantes.
Mañana aprovechando que la mañana no está muy liada. Salida con la bici un par de horas. Destino descubrir rutas nuevas dirección Istan.
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